Çalışan veya çalışmayan tüm insanların üzerinde olumsuz etkilere sahip olan huzur bozucu ve insanlar arasındaki ilişkiyi negatif yönde etkileyen ...
Sigaranın zararlı olduğunu ve iç organlara zarar verdiğini, ayrıca yaşam kalitesini de düşürdüğünü bilmeyenimiz yoktur. Peki sigaranın zararları hakkında ...
Çok değil bundan 10-15 yıl öncesinde çok görmüşsünüzdür çocukların aşağıdan yukarıya ”Sabahtan beri aşağıda oynuyorsun, yeter artık eve gel!” ...
Heilmich Manevrası halk arasında hemlik manevrası olarak da bilinir. Size bir şey kazandırmayacağını düşünüyor olabilirsiniz fakat heilmich manevrası hayat ...
Stres hayatımızın parçası gibi bir şey gerek iş hayatında gerek sosyal yaşantınızda sıkça yaşarsınız, fakat stresle mücadele etmenin yolları ...
Pomodoro tekniği basitçe anlatmak gerekirse 25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık aralar şeklinde hareket edilen bir çalışma planıdır. Pomodoro ...
Uykusuz Penguen adında bir blog site açmaya karar verdiğimde zaten ilk aklıma gelen yazılardan bir tanesi Penguenlerin yaşamlarını anlatan ...