Stres hayatımızın parçası gibi bir şey gerek iş hayatında gerek sosyal yaşantınızda sıkça yaşarsınız, fakat stresle mücadele etmenin yolları nı bilmezsek yani stres yönetimi yapamazsak bu kalp rahatsızlıkları, tansiyon, göğüs ağrısı, kalp çarpıntısı gibi ciddi sağlık problemlerine yol açacaktır. Siz değerli okurlarım için bu yazımda stresle mücadele etmenin yollarından bahsedeceğim. Stres nedir ? Çoğumuz zaten ...

  • Avatartarık ordul
  • Avatarbaşak küçük
  •   ve 14 kişi daha yorum yaptı
    Çok Okunanlar
    Merhaba Dünya
    19 Eylül 2020

    Herkese Merhaba, bu gün uykusuz bir penguenin doğuşunun ilk günü. Size biraz kendimden bahsedeyim;  adım Hamdi, 1993 ...

    Okusan Seversin
    en eglenceli 10 browser oyunu
    En Eğlenceli 10 Browser Oyunu, Bunları Seveceğine Eminim
    31 Ocak 2021

    Sizlere oyuncu bir tarafım olduğunu söylemiş miydim hatırlamıyorum. Sizlere kendimde bizzat oynadığım en eğlenceli 10 browser oyunu ...